Zondag werd er losgelopen met een herstelduurloopje. Maandag volgde er dan een duurloop in de omgeving van Mark. Deze week is het de bedoeling om nog eens goed door te gaan op training om dan volgende week af te bouwen naar het Belgisch kampioenschap indoor 3000m. Mijn doelstelling is hierin een goede tijd lopen (lees een PR lopen met een tijd onder de 8min20, wat de plaats betreft alles kan en alles mag met een goede tijd, al zal ik met die tijd toch bij de top 5 behoren). Stiekem hoop ik op een podiumplaats.

Verslagje op de Reginale TV Oost:

http://www.tvoost.be/nl/nieuws/2010-02-07/veldlopen-pk-veldlopen/